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著名训练师改造小贾: 连续6周苦练中投+控运 学习KD技巧但不刻意模仿
发布日期:2025-08-02 18:33 点击次数:93

北京时间8月2日,火箭队记兰德里-宾克利报道,今夏火箭球员小贾巴里-史密斯与著名篮球训练师艾伦-米勒一同训练,艾伦-米勒致力于帮助小贾成为更好的自己,小贾已经连续六周苦练(一周至少练6天,几乎都练满7天)。

根据艾伦-米勒所说今夏训练的目标是让小贾巴里的投篮更加稳定,让他在半场进攻中没有死角,尤其是在正面、弧顶的出手,因为那是他最擅长的区域。

艾伦-米勒是联盟知名的训练师,过去10年他与多位高水平运动员一起工作过,他还经营了一家篮球培训中心,今夏小贾与伊森都在他的调教下提升自己的综合实力,他为每个人量身定制每一项训练科目。

艾伦-米勒谈到了几个细节:

1.小贾已经连续6周跟他在一起训练,而且每一天小贾都先到25-30分钟去进行热身运动,他今夏致力于帮助小贾改善中距离出手、控运球技巧,他希望新赛季看到小贾是一个有持球能力的大前锋而不是只能运1-2次球就去出手的粗糙内线大个子;

2.从统计数据来看小贾最喜欢持球从弧顶发起进攻,他也最喜欢在弧顶出手外线,我们要求他增加自己的中距离持球出手比例,让他成为一个半场进攻无死角的万花筒。

3.小贾有着跟KD类似的身材比例,但我们不要求小贾刻意去模仿杜兰特,他的目的是成为更好的自己而不是下一个杜兰特,而且他与杜兰特是非常不同的球员,小贾可以向杜兰特学习节奏、阅读比赛的能力,但我们不限定小贾成为某个特定的人。

今夏火箭与小贾达成五年1.22亿的提前续约合同,因为狄龙、格林的离队他新赛季将重返先发四号位搭档KD、申京、范弗利特、阿门出战,届时就知道他是否有进步。

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